Biblioteka Publiczna im. Ireny Zarzyckiej
w Ożarowie Mazowieckim

Burza w twojej głowie : przerwij błędne koło negatywnych myśli

Tytuł oryginału: "Negative thoughts workbook : CBT skills to overcome the repetitive worry, shame, and rumination that drive anxiety and depression,".

Dziecko odporne psychicznie : jak wychować odważne i otwarte dzieci...

Tytuł oryginału: "Resilience recipe : a parent`s guide to raising fearless kids in the age of anxiety,".

Jak pokonać objadanie się

Tytuł oryginału: "Overcoming binge eating : the proven program to learn why you binge and how you can stop,".

Ponad lękiem : strategie terapii poznawczo-behawioralnej i...

Tytuł oryginału: "Anxiety skills workbook : simple CBT and mindfulness strategies for overcoming anxiety, fear, and worry,".